Superar una conmoción cerebral no es cuestión de “aguantar” ni de regresar a la rutina lo antes posible. Aunque se…
Leer más

Superar una conmoción cerebral no es cuestión de “aguantar” ni de regresar a la rutina lo antes posible. Aunque se…
Leer más
El auge de los electrolitos y suplementos de hidratación se ha convertido en una de las tendencias más visibles dentro…
Leer más
En los últimos años, la idea de comer 30 plantas distintas a la semana se convirtió en una de las…
Leer más
Un estudio de la Universidad de Carolina del Sur, citado por la revista MiNDFOOD, sugiere que la natación puede reducir…
Leer más
En la búsqueda de un peso saludable, no siempre basta con eliminar carbohidratos, dejar el alcohol o aumentar las horas…
Leer más
El ejercicio físico se confirma como una de las herramientas más eficaces y accesibles para reducir los síntomas de depresión…
Leer más
Vivir en la Ciudad de México es un deporte de alto rendimiento que no pedimos practicar. Entre el tráfico eterno,…
Leer más
En el marco del Día Mundial contra el Cáncer, que se conmemora este 4 de febrero, nuevos datos confirman la…
Leer más
En México, el descanso parece ser un lujo que el ritmo del país no siempre nos permite costear. Aunque somos…
Leer más
Dolor de cuello al despertar, hombros tensos al final del día, espalda rígida después de horas frente a la compu…
Leer más